Gairė: dopaminas

Fenilalaninas – Nauda, Vartojimas, Poveikis

fenilalaninas

Fenilalaninas yra esminė amino rūgštis, o tai reiškia, kad organizmui reikalingas šis ingredientas ir jis negali būti gaminamas natūraliai. Fenilalaninas (kuris paverčiamas feniletilaminu) turi būti gaunamas vartojant maisto papildus ar per maisto šaltinius, įskaitant mėsą ir pieno produktus, avižų ir kviečių gemalų produktus. Kad šis papildas būtų veiksmingiausias, organizmui taip pat reikia vitaminų B3, B6, […]

Acetil Cisteinas (NAC) – Nauda, Vartojimas, Poveikis

acetil-l-cisteinas

  N-acetil-cisteinas (NAC) yra amino rūgšties L-cisteino forma. Jis jau seniai naudojamas kaip specifinis priešnuodis acetaminofeno perdozavimui, taip pat yra dažnai naudojamas įvairių vėžio formų gydymui. Jis yra naudojamas, jei yra apsinuodijima sunkiaisiais metalais, infekcijos ir žaizdų gydymo tikslais. Jis taip pat vartojamas kaip ŽIV infekcijos gydymui. NAC taip pat yra svarbus psichiatrinės medicinos srities […]

Citicoline – Nauda, Poveikis, Vartojimas

citicoline-sveikatingumo-papildas

Citicoline – Maisto Papildas Smegenų Veiklai Citicoline – (CDP Choline, cytidine diphosphate-choline) – yra vienas populiariausių papildų smegenų veiklai palaikyti, šis papildas yra žinomas dėl savo efektyvumo ir saugumo vartotojui. Papildas gali pagerinti ne tik kognityvines funkcijas, bet ir bendrą smegenų veiklą, aprūpindamas svarbius neuromediatorius reikalingomis medžiagomis. Citicoline gali padėti pagerinti keletą psichinių procesų, susijusių su […]

Kaip Pagerinti Dėmesio Koncentraciją

kaip pagerinti demesio koncentracija

Dėmesio Koncentracijos Lavinimas Natūraliais Būdais Atsižvelgiant į tai, kad kiekvieną dieną susiduriame su dėmesio išblaškymu, tai kelia klausimą kaip pagerinti dėmesio koncentraciją ? Šis klausimas yra svarbesnis nei bet kada. Darbas, mokykla, šeima, socialinė žiniasklaida ir elektroninių prietaisų perpildymas, visa tai tiesiog traukia ir reikalauja mūsų dėmesio visą dieną. Stresą skatinančios sąlygos taip pat neigiamai […]

Maisto Papildai Atminčiai

maisto-papildai-atminciai

TOP 4 Maisto Papildai Atminčiai ir Smegenų Veiklai Atmintis dažnai gali atrodyti kaip vienas iš intelekto aspektų, kuriuos mes galime mažai kontroliuoti. Ar galite prisiminti telefono numerį, kurį prieš keletą minučių jums davė jūsų draugas, ar turite skaityti straipsnį du ar daugiau kartų, kad atsimintumėte visus svarbius dalykus? Visi galime pripažinti, kad kai kurie iš […]

Ginkmedžio Ekstraktas – Vartojimas, Poveikis, Nauda

ginkgo-biloba-augalas

Ginkmedžio Ekstraktas arba Ginkgo Biloba Daug laiko atgal, kol Ginkmedžio ekstraktas buvo atrastas kaip žinomas efektyvus papildas atminties gerinimui, mentaliniam aiškumui ir dėmesio koncentracijai gerinti, jis buvo naudojamas kaip panacėja. Prieš tūkstančius metų, didingo Ginkgo Biloba medžio lapai buvo sumalami į miltelius, siekiant pakelti energijos lygį, kovoti su ausų ar akių infekcijomis, palengvinti astmos simptomus, didinti seksualinį potraukį, […]

Kofeinas Ir Dopaminas – Nauda ir Žala

kofeinas

Kofeinas ir dopaminas, abi šios medžiagos yra CNS (Centrinės nervų sistemos) stimuliatoriai. Bet koks specifinis poveikis tenka dopaminui, suvartojus padidinta kiekį kofeino? Geriant kavą ar kitus gėrimus kuriuose yra kofeino, gali paskatinti katecholaminų neurotransmiterių išsiskyrimą, lygiai taip pat – kaip dopamino ir adrenalino (epinefrino). Ilgą laiką buvo tiriamas kofeinas siekiant nustatyti jo naudą ir žalą mūsų […]

Kaip Pagerinti Atmintį – Patarimai Ir Gudrybės Geresnei Atminčiai

kaip-pagerinti-atminti

1. Kaip Pagerinti Atmintį  – Patarimai Norint Turėti Geresnę Atmintį kaip pagerinti atmintį? Tokį klausimą užduoda daugelis, o ypač studentai, kurie sunkių studijų metu siekia maksimaliai pagerinti atmintį, prisiminti reikiamą informaciją. Čia pateiksime naudingos informacijos kaip pagerinti atmintį. Pateiksime bendrąją informaciją apie ilgalaikę, trumpalaikę atmintis, kaip pagerinti atmintį naudojant tam tikras technikas, metodus ir triukus. […]

Kaip Pagerinti IQ Suaugusiems 4 Paprasti Žingsniai

kaip-pagerinti-iq

Kaip pagerinti IQ ? Išsiaiškinti kaip pagerinti savo IQ yra vienas sunkiausių klausimų šiuolaikinėje pop-neurologijoje. Aukštą intelektą lemia daugybė veiksnių, tokių kaip genetika, epikenetika, aplinkos poveikis ir t.t. Tačiau smegenų cheminė sudėtis vaidina svarbų vaidmenį nustatant ką mes šiuo metu suprantame kaip intelekto galią. Geriausias būdas kaip pagerinti savo IQ arba intelekto koficientą – apjungti […]