Gairė: citrulino malatas

L-Citrulinas – Nauda, Vartojimas, Poveikis

citrulino malatas - kraujotaka

L-Citrulinas Arba Citrulino Malatas – Nauda Jūsų Sveikatai L-citrulinas yra pagrindinė amino rūgštis, kurią organizmas naudoja baltymams formuoti. Jis yra gausiai randamas arbūzuose. Kai suvartojamas, junginys virsta keliomis kitomis pagrindinėmis aminomis, kurios padidina kraujo tekėjimą į smegenis. Be to, kad skatina kraujotaką, L-Citrulinas gali padidinti energijos lygį kūne ir sumažinti nuovargio simptomus. Nors Citrulinas turi […]

Beta Alaninas – Nuovargiui Mažinti, Ištvermei Didinti

Beta alaninas yra pakeista neesminės amino rūgšties alanino forma. Žmogaus kūnas gali gaminti alaniną, kuris naudojamas baltymų biosintezei. Beta-alaninas paprastai parduodamas kaip maisto papildas sportui. Jis dažniausiai naudojamas kultūristų ir kitų sportininkų, siekiant pagerinti fizinį krūvį ir padidinti raumenų masę. Jis taip pat naudojamas siekiant pagerinti fizinį funkcionavimą senyvo amžiaus žmonėms. Beta-alaninas moksliškai vadinamas 3-aminopropanoine […]