Gairė: Ashwagandha poveikis

Ashwagandha yra visžalis krūmas, augantis Indijoje, Viduriniuose Rytuose ir Afrikos dalyse. Ašvagandos šaknys ir raudonai raudoni vaisiai šimtus metų buvo naudojami medicinos tikslams. Žolelė dar vadinama indišku ženšeniu arba žiemine vyšnia. Pavadinimas ashwagandha apibūdina jo šaknies (kaip arklio) kvapą. Pagal apibrėžimą ašva reiškia žirgą. Žolė laikoma viena iš svarbiausių žolelių ajurvedinės medicinos sistemoje – sveikatos […]