Gairė: adenozinas

Beta Alaninas – Nuovargiui Mažinti, Ištvermei Didinti

Beta alaninas yra pakeista neesminės amino rūgšties alanino forma. Žmogaus kūnas gali gaminti alaniną, kuris naudojamas baltymų biosintezei. Beta-alaninas paprastai parduodamas kaip maisto papildas sportui. Jis dažniausiai naudojamas kultūristų ir kitų sportininkų, siekiant pagerinti fizinį krūvį ir padidinti raumenų masę. Jis taip pat naudojamas siekiant pagerinti fizinį funkcionavimą senyvo amžiaus žmonėms. Beta-alaninas moksliškai vadinamas 3-aminopropanoine […]

Kofeinas Ir Dopaminas – Nauda ir Žala

kofeinas

Kofeinas ir dopaminas, abi šios medžiagos yra CNS (Centrinės nervų sistemos) stimuliatoriai. Bet koks specifinis poveikis tenka dopaminui, suvartojus padidinta kiekį kofeino? Geriant kavą ar kitus gėrimus kuriuose yra kofeino, gali paskatinti katecholaminų neurotransmiterių išsiskyrimą, lygiai taip pat – kaip dopamino ir adrenalino (epinefrino). Ilgą laiką buvo tiriamas kofeinas siekiant nustatyti jo naudą ir žalą mūsų […]